Komentáře: Aby život nebyl nudný
Čtu Ženy, které jedí za svitu Luny od Anity Johnston. Už od rána. V poledne jsem chtěla začít s učením na pondělní test. Druhý pokus. Jsou přesně čtyři hodiny ... Jsem na straně 180 a už vím, proč mám... [celý příspěvek]
Mona
26.05.2013 22:38
Mmm, možná jsem měla raději místo neschopná napsat nekompetentní, to by sedělo líp. Já vím, že existuje i seznam věcí a aktivit, které se povedly. Měla bych si ho napsat. Jenže, abych pravdu řekla, ty největší úspěchy se odehrály před dlouho dobou. Teď je to spíše jen přežívání. Chápu jak to myslíš s těma formulkama, jenže ... jak by mi pomoct vyměnit je za pozitivní, když jim nedovedu uvěřit?! Ani Bc titul o ničem nevypovídá. A bojím se, že ani Mgr (pokud ho získám) tomu nepomůže. Nejspíš si na sebe kladu nesplnitelné nároky. Připadá mi, že tu skutečnou pravdu jsem schopna vidět jen ve chvílích, kdy jsem na tom fakt mizerně a nejraději bych všechno vzdala.
Web | Fay
26.05.2013 09:53
Napadá mě, že by to chtělo upravit terminologii - schopná, to přece jsi, to je bez debat! Víš dobře, že když se opravdu rozhodneš, dokážeš spoustu věcí, jen na chvíli upoutat tu hloubající mysl a donutit ji, aby se přestala bát nezdarů a chvíli ji pást jen na jedné louce :-). A co si takhle sepsat seznam věcí, které se ti povedly, na které jsi hrdá? Věřím, že nebude krátký a že ti pomůže si uvědomit, jak to s tou schopností je ;-).
Jak tady ten článek čtu, přijde mi, že jsi na sebe až zlá a krutá - ten negative self-talk ničemu nepomůže a nezasloužíš si ho. Zkus se na to soustředit a vyměnit tyhle negativní řeči - jsem nekompetentní, neschopná, pochybuji o sobě - za něco neutrálního nebo dokonce pozitivního a vždy, když se přistihneš, že něco takového používáš, hned zadrž a automaticky se soustřeď na tu novou frázi. Myslím, že by to taky mohlo pomoct :-).
Jsi skvělá a vím, že vždycky zvládneš, co si zamaneš, jen si musíš uvědomit a říct, proč je zrovna teď důležitější sednout si k učení a brzy poznáš, že to vůbec není tak strašné, jak se to tváří. A fakt moc moc doporučuju pomodoro, se mnou dělá divy! :-)
