Komentáře: Motivation in motion or vice versa?
Kdyby se přestala vyrábět čokoláda, svět by byl plný psychických trosek. Zrovna jsem jednu dojedla. Otázka několika minut. Bez snídaně, bez vyhlídky oběda a bez večeře. Netrápím se, vážně ne. Nedržím hladovku. Jen nemůžu... [celý příspěvek]
Web | Lucka
29.07.2012 10:42
Máš naprostou pravdu. Nemyslet, uvolnit se, soustředit se na to, co zrovna dělám a ne na to, co bude/možná bude/nebude/možná nebude atp. Mindfullness for the win! :)
Mona
29.07.2012 09:55
Asi těžko ti můžu radit, když sama nevím JAK na to. Jen zkouším a přemáhám se, abych nemyslela,abych si nic nepředstavovala, abych nefantazírovala (ačkoliv jsem sama proti sobě, protože co jiného by měl writer dělat, že?) Možná, že kdybys znva nahlédla do té meditační knihy, že by ti to mohlo pomoct. Uvolnit se. Nemyslet. Sociofobní záchvat chápu, přestože nemám tušení, odkud přichází. Možná reakce na nepochopení ze strany druhých? A proto člověk reaguje nechutí, nenávistí,nemožností kohokoliv vidět? Who knows, Luci ... posílám ti svou mnohem spokojenější náladu, ať své strachy překonáš!
Web | Lucka
28.07.2012 14:46
Super vyrovnaná nálada je nejlepší! Tak bych jí krapet potřebovala, zas jsem dostala nějakej lehce sociofobné záchvat ... já nevím proč pořád vnímám kontakt s lidma jako něco strašně vysilujícího a i když si to v dané chvíli užívám, tak snad vždycky, když si něco naplánuju, tak pak doma sama mám nejraděj chuť to rušit ... ach jo :D.
Mona
28.07.2012 13:47
Jop, boží to je! A není to těžké. Jen na to člověk často zapomíná, a pak se diví, že nedovede zkrotit své myšlenky. Věřím, že už to bude jen lepší a lepší. Musím se dostat zpátky do své "super vyrovnané" nálady :o)
Web | Lucka
28.07.2012 13:42
Mindfullness v praxi je boží, že? Škoda, že to člověka většinou stojí námahu a soustředění, že to není automatické ... protože pak by byl život hned mnohem plnější a lepší, byli bychom šťastnější.
Jsem fakt ráda, že sis včerejší sraz užila, není nad to, když člověka nějaká akce příjemně překvapí a ještě se tam od ostatních nakazí optimismem :). Přeju, aby to vydrželo a užila sis i dnešní výlet!
A Marcy má pravdu, naše štěstí by mělo být hlavně o nás samých a štěstí ostatních by měl být takový příjemný bonbónek navíc ... ale jde to těžko uvádět v praxi. Dobré žití je prostě dřina :D.
